Tiểu đường là bệnh rối loạn chuyển hóa Glucose do thiếu hụt hormone Insulin hoặc suy giảm chức năng của hormone Insulin (tiểu đường tuýp 2). Glucose là nguồn năng lượng chính cho tế bào, do đó, khi mắc bệnh tiểu đường, lượng đường trong máu sẽ tăng cao, dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng.
Tiểu đường có thể do di truyền, tuy nhiên, đây không phải là yếu tố duy nhất quyết định một người có mắc bệnh hay không. Bên cạnh di truyền, các yếu tố môi trường như chế độ ăn uống, lối sống và hoạt động thể chất cũng đóng vai trò quan trọng.
Vậy, nếu gia đình bạn có bệnh sử tiểu đường, bạn nên làm gì?
Tầm soát bệnh định kỳ: Việc tầm soát tiểu đường sớm giúp phát hiện bệnh sớm, từ đó có thể điều trị kịp thời và hiệu quả, ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm. Có chế độ ăn uống lành mạnh: Hạn chế thực phẩm giàu đường, tinh bột, chất béo bão hòa, cholesterol; tăng cường rau xanh, trái cây và ngũ cốc nguyên hạt. Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên: Ít nhất 30 phút mỗi ngày, hầu hết các ngày trong tuần. Duy trì cân nặng hợp lý: Thừa cân béo phì là yếu tố nguy cơ cao dẫn đến bệnh tiểu đường. Tránh hút thuốc lá và hạn chế sử dụng rượu bia. Các xét nghiệm thường quy giúp xóa bỏ nỗi lo tiểu đường:
Glucose đói: Kiểm tra nồng độ glucose trong máu tại thời điểm lấy mẫu (sau khi nhịn ăn ít nhất 8 giờ). HbA1C: Đo lượng đường huyết trung bình trong 2-3 tháng qua. Creatinine – eGFR: Đánh giá chức năng thận và đo chỉ số độ lọc cầu thận, có ý nghĩa quan trọng trong việc đánh giá biến chứng suy thận ở bệnh nhân có đái tháo đường. Tổng Phân Tích Nước Tiểu, Tỷ lệ A/C: Giúp phát hiện albumin trong nước tiểu, một dấu hiệu sớm của tổn thương thận do tiểu đường.
Bằng cách tầm soát tiểu đường định kỳ và áp dụng lối sống lành mạnh, bạn có thể giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh và bảo vệ sức khỏe của bản thân. Đăng ký xét nghiệm nhanh, không cần chờ đợi tại Pathlab. Nhận trả kết quả online, linh hoạt.—————————————————————
CHUYÊN KHOA XÉT NGHIỆM PATHLAB
630 Nguyễn Chí Thanh, Phường 4, Quận 11, TP.HCM | 028 3952 918836A Nơ Trang Long, Phường 14, Quận Bình Thạnh, TP.HCM | 028 3622 2136
Website: https://pathlab.com.vn/
Hotline: 0938 909 630
